.jpg)
Korang perasan tak perubahan penyanyi kesayangan ramai, Syamel sekarang? Makin kacak, makin fit, dan yang paling penting, aura dia lain macam!
Tapi, siapa sangka di sebalik tubuh yang mantap tu, Syamel sebenarnya bergelut dengan masalah berat badan yang sangat 'jahat'. Sekejap je dia cheat day, terus naik! 😭
10 Tahun Perjuangan, Bukan Sekejap!
Bukan senang nak buang lemak yang bertahun 'melekat' kat badan tu. Kalau korang nak tahu, Syamel pernah mencecah berat sehingga 100 kilogram pada tahun 2015! Bayangkan macam mana dia berjuang nak turunkan berat sampai ke tahap sekarang—68 kilogram.
Mengambil masa selama sedekad, korang bayangkan betapa disiplinnya suami kepada Ernie Zakri ni! 👏
"Memang Cepat Naik, Kalau Tak Jaga..."
Syamel secara jujur mengakui yang dia memang seorang 'hantu makan'. Pantang silap sikit, berat badan memang akan fly semula. Sebab itulah dia kena sentiasa berjaga-jaga.
Nak tahu apa rahsia dia maintain badan sekarang?
Jurulatih Peribadi: Dia memang serius melabur untuk kesihatan dengan bantuan personal trainer.
Gila Sukan: Sekarang ni Syamel tengah 'layan' sukan paddle. Memang sporty habis!
Disiplin: Paling kurang, 3 kali seminggu wajib bersukan. Kalau tak, memang 'selamat tinggal' lah bentuk badan yang sado tu! 😅
So, Korang Macam Mana?
Jujur dengan admin, siapa kat sini yang baru buat senaman dua hari, terus rasa nak makan nasi lemak tiga pinggan? Haa, nampak tak? Syamel pun manusia biasa yang bergelut dengan nafsu makan tau!
Tapi, kalau dia boleh buat, kenapa korang tak boleh? Mungkin ini masanya untuk kita semua bangkit dan start hidup sihat macam Syamel!
Apa pendapat korang tentang transformasi Syamel ni? Korang rasa dia lagi 'hensem' masa berisi ke atau sekarang? Komen kat bawah, admin nak tahu! 👇
Jangan lupa SHARE artikel ni kat kawan-kawan korang yang tengah struggle nak diet tu! Mana tahu jadi inspirasi kan? ✨
#Syamel #TransformasiSyamel #TipsDiet #ArtisMalaysia #BeratBadanTurun #InspirasiSihat #ViralMalaysia #FitLife #SyamelErnie
